加圧トレーニングとは | 朝霞市の加圧トレーニングスタジオ・ライブリーサポート

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加圧トレーニングとは?

専用のベルトで血管を圧迫し、健康な体をつくります

  • 専用のベルトを腕に巻いて腹筋
  • トレーニングをスタッフがサポート
  • 専用のベルトを腕に巻いてダンベルトレーニング

医学博士の佐藤義昭氏が正座で足がしびれたことをヒントに誕生した日本発のトレーニング方法です。腕と脚の付け根に専用のベルトを巻き、適正な圧力をかけて血流を制限した状態で運動していきます。通常時より最大で約290倍もの成長ホルモンが分泌され、筋力アップ、シェイプアップ、回復力アップ、若返り、美肌、また血行が良くなることで痛みの緩和、冷え症の改善など様々な効果が期待できます。医療現場でも取り入れられ、各種疾患患者の筋力アップ、リハビリテーションにも応用されている安心安全なトレーニングです。

加圧トレーニング5大効果

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初めてライブリーサポートをご利用いただくお客さまのために、体験レッスンをご用意しております。
入会前にぜひ、ライブリーサポートで加圧トレーニングを体験ください。

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