加圧トレーニングとは | 朝霞市の加圧トレーニングスタジオ・ライブリーサポート

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お客様の声

ライブリーサポートでトレーニングされた、お客様の声をご紹介させていただきます。

  • K・K様
    20代女性/加圧トレーニング歴2年

    メッセージ

    [目的・目標]

    姿勢保持、肩こり改善

     

    [加圧をしての変化・経過]

    加圧を始めた頃は姿勢が悪く、保持するのも意識をしなければできませんでした。

    続けていくうちに気にしなくても自然と姿勢が保てるようになりました。

     

    [感想]

    姿勢が悪いせいなのか、肩こりがひどく、体調が悪くなることが多くありましたが、今はそのようなことはなくなりました。

    もともと運動が苦手で、続かないかなと思っていたのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なく継続することが出来ています。

    とはいえ、まだ肩こりを感じることはあるのでトレーニングしながら改善していきたいです。

     

  • A・K様
    40代男性/加圧トレーニング歴7年

    メッセージ

    [目的・目標]

    体力維持、筋力アップ、シェイプアップ、体幹を強くする

     

    [加圧をしての変化]

    腰痛が治った。

    筋肉質になった。

     

    [感想]

    平日などあまり時間が取れない生活スタイルのため短時間で効果が得られやすい加圧トレーニングはとても効率が良いと感じています。

    気づけば長い期間続いているのも時間を取られ過ぎないからだと思います。

  • K・S様
    40代女性/加圧トレーニング歴1ヶ月

    メッセージ

    [目的・目標]

    運動不足からきた膝痛改善

     

    [加圧をしての変化・経過]

    1ヶ月しか経っていないが膝の痛みが気にならなくなった。

    正座もOK!

     

    [感想]

    週一回30分の加圧で体が軽くなるような感じがする。

    身体のバランスも見ていただけるけるので、とても助かります。

    姿勢良く、きれいになりたいと思います。

     

  • H・K様 
    60代女性/加圧トレーニング歴5年

    メッセージ

    [目的・目標]

    筋力アップ、体型維持、首・肩こり、腰痛予防

     

    [加圧をしての変化・経過]

    目的多数ですが、全てクリアできてる状況です。

     

    [感想]

    人間ドックでは腹囲が3㎝減りました。

    首・肩こりも加圧に来るとすぐ治ります。

    寒い日でもゴルフでぎっくり腰になっても大事に至りません。

    現在はより筋力アップを目指しています。

     

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初めてライブリーサポートをご利用いただくお客さまのために、体験レッスンをご用意しております。
入会前にぜひ、ライブリーサポートで加圧トレーニングを体験ください。

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